Кофе и сигареты – вред в квадрате?
Каждый из подпунктов, которые, как можно догадаться из названия, будут обсуждаться далее – табакокурение и чрезмерное потребление кофе и кофеин-содержащих напитков, имеют вполне закрепленную оценку в глазах читателя. Все знают, что курить – это вредно, да и повышенное употребление кофе также не укрепит здоровье.
Статья написана при поддержке телеграмм-канала t.me/tabacozz_perekur — подписывайтесь, читайте новости и делайте заявки у проверенного продавца табачной продукции в интернете.
Но многим курильщикам знакомо именно это классическое сочетание – чашка кофе и сигарета. Какое же воздействие оказывает на «употребляющих» данное уравнение: никотин, помноженный на кофеин?
Во-первых, здесь имеется очень сильная эмоциональная привязка. Притягательность сигареты становится в разы сильнее, когда человек подкладывает под нее фундамент другой привычки, в данном случае – выпить чашку кофе. А, решив попить кофе, он уже не может не вспомнить о сигарете. Возникает последовательная цепочка, на которой делается акцент даже в рекомендациях ВОЗ для консультантов, помогающих людям бороться с никотиновой зависимостью. Курение и кофе вместе субъективно воспринимаются как «очень сильная тяга», от нее сложно избавиться с помощью одной силы воли или желания (здесь на помощь придут никотиновые пластыри и жевательные резинки, но перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом).
Во-вторых, важно понять, что мишенями составляющих сигаретного дыма (никотин, смолы, различные добавки) и кофеина не являются одни и те же органы, или, правильнее сказать, элементарные процессы нашего организма, повреждение которых приводит к органическим нарушениям, то есть – заболеваниям.
К примеру, сердечно-сосудистая система: курение способствует тому, что в крови повышается содержание вредных липопротеинов низкой плотности и холестерина, а кофеин способствует повышению давления. В итоге, увеличивается вероятность образования холестериновых бляшек и их «отрывания» и миграции на фоне гипертонии. Для людей с высоким давлением данная комбинация будет еще опаснее, чем для гипотоников.
Биохимики также добавят, что продукты табачного дыма способствуют нарушению кровоснабжения органов и самих сосудов за счет атрофии (потери жизнеспособности) стенок капилляров. Этот элемент тоже входит в цепочку повреждения сосудистой стенки, в результате которого обнажается, скрытый эндотелием (внутренней стенкой сосуда), коллаген, и запускается процесс, приводящий к атеросклерозу.
Есть орган, на который кофеин и никотин влияют схожим образом. Это желудок. Оба вещества усиливают секрецию соляной кислоты и видоизменяют состав желудочного сока: в результате кислотность, которая является «агрессивным» компонентом, повышается. Если вспомнить, что действие никотина приводит к атрофии капилляров (при длительном стаже курения) и сужению сосудов (если взглянуть на процесс, как на единоразовую акцию), то станет ясно, как происходит процесс появления язвы у курильщиков-любителей кофе. Это совокупное воздействие пониженного кровоснабжения и повышенной кислотности.
Эмфизема курильщика, хроническая обструктивная болезнь легких – это последствия замедленного действия табакокурения, развивающиеся спустя десятилетия. Но гипоксия (пониженное насыщение крови кислородом) развивается гораздо быстрее. Сложно сказать, когда слабость, головная боль, незначительная, казалось бы, одышка появляются из-за курения в течение двух-трех лет, а когда это результат латентно протекающей вирусной инфекции, стресса или индивидуального восприятия перемен погоды.
Заключение. Эмоциональное и физическое действие курения табака и поглощения больших доз кофе подкрепляют негативное действие друг друга. В некоторых моментах они даже совпадают как паззл, составляющий общую картину, на которой в красные прицелы обведены сердце, сосуды и желудок. Может прямо сейчас задуматься – чего на самом деле будут стоить утренняя сигарета и чашка кофе через десять, двадцать, тридцать лет?